Ekran Süresini Yönetme Becerileri - Çalışma Kitabı
-------------------------------------------------------------------------------------
ARKA KAPAK YAZISI
Video oyunların ekranlarında geçirdiğiniz süre ile gerçek hayat arasında denge kurabilirsiniz...
Video oyunları oynarken saatlerinizi harcıyor musunuz?
Peki aynı zamanda insanlarla iletişime geçip, size ileride yardımcı olacak yeni beceriler geliştirmeye de zaman ayırıyor musunuz? Yoksa video oyunları uykusuz kalmanıza, arkadaşlarınız ile vakit geçirememenize, okulda geri kalmanıza mı yol açıyor? Video oyunu oynamak eğlenceli, zorlayıcı, ödüllendirici bir aktivite olabilir. Ama IRL hedeflerinizin önüne geçmeye başladığında, artık değişiklik yapmanın zamanı geldi demektir. Peki, nasıl hala hayatınızda önemli şeylere zaman ayırabilirken video oyunlarının tadını çıkaracaksınız?
Ekran Bağımlılığını Yönetme Çalışma kitabı, ekran sürenize sizin limit koymanız için sizi cesaretlendirecek peşin hükümsüz bir rehber. Böylece video oyunlarına olan tutkunuzu hayatınızın diğer yönlerine de yansıtabileceksiniz. Örneğin, arkadaşlarla vakit geçirmek, okulda veya sporda kendinizi geliştirmek, geleceğinizi planlamak… Bu çalışma kitabı oyun oynamayı tamamen bırakmanız için değil. Ama gaming ile dünyanın size sunduğu tüm şeyler arasında bir denge kurmaya hazırsanız, bu rehber size bunun yolunu gösterecek.
EKRAN SÜRESİNİ YÖNETME BECERİLERİ - KÜNYE
Kitabın Adı: Ekran Süresini Yönetme Becerileri - Çalışma Kitabı
Orijinal Adı: The Gaming Overload - Workbook
Yazar / Editör: Dr. Randy Kulman
Çeviri: Zeynep Aktaş
Çeviri Editörü: Büke Tuncel
ISBN: 978-625-99914-2-9
APAMER Psikoloji Yayınları 1. Baskı 2023 Eylül
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
