Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
APAMER Aktüel Psikolojik Araştırmalar Eğitim Merkezi tarafından düzenlenecek olan "Bilişsel Davranışçı Terapi" Eğitimi 28-29 Eylül, 5-6-12-13-19-20-26-27 Ekim ve 2-3 Kasım 2024 tarihlerinde ZoomPRO üzerinde 19:00 - 23:00 saatleri arasında online olarak yapılacaktır. Psikiyatri Hekimi Dr. İmbat Taşkın tarafından verilecek olan eğitimle ilgili ayrıntılar şöyle:
-------------------------------------------------------------------------------------------
ÖN BAŞVURU İÇİN TIKLAYINIZ
-------------------------------------------------------------------------------------------
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye yönelik yapılandırılmış ve hedef odaklı bir psikoterapi yaklaşımıdır. BDT, kişinin düşüncelerinin, duygularının ve davranışlarının birbirini etkilediği varsayımına dayanır. Bu terapide, özellikle kaygı, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk gibi çeşitli psikolojik sorunlar üzerinde çalışılarak, bireyin olumsuz otomatik düşüncelerini fark etmesi ve bu düşüncelerin yerine daha işlevsel düşünceler geliştirmesi sağlanır. Terapi sürecinde bilişsel yeniden yapılandırma ve problem çözme gibi teknikler kullanılır ve bireyin daha sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmesi hedeflenir
EĞİTİMİN İÇERİĞİ
1. MODÜL
Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Psikoterapi (BDT), bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarını inceleyerek sorun çözmeyi amaçlayan, kanıta dayalı bir terapi yöntemidir. Bu yaklaşım, yanlış ya da olumsuz düşünce kalıplarının duygusal ve davranışsal sorunlara yol açtığını varsayar ve bu düşünceleri yeniden yapılandırarak olumlu değişiklikler hedefler.
Tanım ve Tarihçe
BDT, 1960'larda Aaron T. Beck tarafından geliştirilen ve kökleri hem bilişsel hem de davranışsal yaklaşımlara dayanan bir terapötik modeldir. Davranışçı tekniklerle bilişsel yaklaşımları bir araya getirerek bireylerin düşünce yapısını değiştirmeye odaklanır. Tarihsel gelişimi boyunca depresyon, anksiyete ve diğer psikolojik rahatsızlıklar için etkili bir yöntem olarak kabul görmüştür.
BDT’de Temel Prensipler ve Bilişsel Davranışçı Kuramın Psikoterapiye Uygulanması
BDT’nin temel prensipleri arasında işbirlikçi bir terapötik ilişki, sorun odaklı yaklaşım, aktif katılım, hedef odaklılık ve beceri kazandırma yer alır. Terapinin amacı, danışanların olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeleri ve bunları daha sağlıklı, işlevsel düşüncelerle değiştirmelerine yardımcı olmaktır.
Klinik Değerlendirme
BDT’nin başlangıç aşamalarında klinik değerlendirme, danışanın sorunlarını, psikolojik durumunu ve terapi hedeflerini belirlemek için yapılır. Bu değerlendirme süreci, danışanın zihinsel durumu, geçmiş deneyimleri ve mevcut sorunlarına dair ayrıntılı bir inceleme içerir.
Kavramsallaştırma ve Formülasyon
Kavramsallaştırma, danışanın yaşadığı sorunların nedenlerini anlamak için kullanılan bir yöntemdir. Bu süreçte, danışanın düşünce, duygu ve davranışları arasındaki ilişkiler analiz edilir ve terapi süreci için bir formülasyon oluşturulur. Bu formül, terapistin danışana en uygun teknikleri belirlemesine rehberlik eder.
2. MODÜL
Seansların Yapılandırılması ve Karşılaşılabilecek Sorunlar
BDT seansları, belirli bir yapıya sahiptir ve her seansın başlangıcı, gelişme bölümü ve sonu planlanır. Seanslar sırasında, belirlenen hedefler doğrultusunda ilerlenir ve seans sırasında karşılaşılan zorluklara (örneğin, danışanın direnç göstermesi) yönelik stratejiler geliştirilir.
Davranışçı Teknikler
BDT’de davranışçı teknikler, bireyin davranışsal tepkilerini değiştirmeye odaklanır. Maruz bırakma, tepki önleme ve pekiştirme gibi teknikler, bireyin davranışlarını şekillendirmek ve uyumsuz davranışları değiştirmek amacıyla kullanılır.
Bilişsel Davranışçı Terapide Temel Teknikler
BDT’nin temel teknikleri arasında bilişsel yeniden yapılandırma, otomatik düşüncelerin fark edilmesi ve değiştirilmesi, sorun çözme becerilerinin geliştirilmesi ve düşünce-davranış ilişkilerinin anlaşılması yer alır. Bu teknikler, bireyin olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmesine yardımcı olur.
Otomatik Düşünceler Ara ve Temel İnançlar
Otomatik düşünceler, bireyin farkında olmadan zihninden geçen ve duygusal tepkilere yol açan hızlı düşüncelerdir. Bu düşünceler, bireyin temel inançlarıyla (örneğin, “ben değersizim” gibi) bağlantılıdır. BDT’de, otomatik düşünceleri fark etmek ve onları daha işlevsel hale getirmek amaçlanır.
Sokratik Sorgulama
Sokratik sorgulama, danışanın otomatik düşüncelerini sorgulayıp daha gerçekçi bir bakış açısı geliştirmesine yardımcı olan bir tekniktir. Terapist, danışana sorular yönelterek düşüncelerinin doğruluğunu ve işlevselliğini sorgulamasını sağlar.
Yönlendirilmiş Keşif
Yönlendirilmiş keşif, danışanın kendi bilişsel süreçlerini daha iyi anlaması için kullanılan bir tekniktir. Terapist, danışanın sorunlarını kendi kendine keşfetmesine yardımcı olur ve yeni farkındalıklar geliştirmesini sağlar.
Sorun Çözme Teknikleri
BDT’de sorun çözme teknikleri, danışanın karşılaştığı zorlukları analiz edip çözüm geliştirmesine yardımcı olur. Bu teknikler, problemi tanımlamak, olası çözümleri belirlemek, bu çözümleri değerlendirmek ve en uygun olanını uygulamak gibi adımları içerir.
3. MODÜL
Depresyon ve BDT
Depresyon tedavisinde BDT, bireyin olumsuz düşünce kalıplarını fark etmesine ve bunları değiştirmesine yardımcı olur. Bireylerin depresif ruh hali ile başa çıkmaları ve daha işlevsel bir düşünce yapısı geliştirmeleri hedeflenir.
Depresyonda Kullanılan Bilişsel Teknikler
Depresyon tedavisinde kullanılan bilişsel teknikler arasında bilişsel yeniden yapılandırma, otomatik düşüncelerin fark edilmesi ve yeniden değerlendirilmesi bulunur. Bu teknikler, bireyin depresif düşüncelerinin sorgulanması ve değiştirilmesini sağlar.
Depresyonda Ara ve Temel İnançlar
Depresyon sırasında bireylerin sahip olduğu ara ve temel inançlar, terapi sürecinde üzerinde durulan önemli unsurlardır. Bu inançlar, bireyin kendisi, dünya ve geleceği hakkındaki olumsuz yargılarını içerir ve terapi sürecinde yeniden yapılandırılır.
İntihar ve BDT
İntihara meyilli bireylerle yapılan BDT, kişinin olumsuz ve umutsuz düşüncelerini ele almayı amaçlar. Bu süreçte, bireyin sorunlarıyla başa çıkma becerileri geliştirilir ve destekleyici bir ortam sağlanarak kişinin intihar düşüncelerinin azalması hedeflenir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu ve BDT
Yaygın anksiyete bozukluğu olan bireylerde BDT, sürekli endişe ve kaygı düşüncelerini ele almayı hedefler. Kişinin kaygıya neden olan düşüncelerini yeniden yapılandırması ve daha işlevsel düşünce biçimlerini benimsemesi sağlanır.
4. MODÜL
Özgül Fobi ve BDT
Özgül fobilerin tedavisinde BDT, maruz bırakma teknikleriyle bireyin korkulan nesne ya da duruma karşı duyarlılığını azaltmayı hedefler. Birey, aşamalı olarak korktuğu nesneyle yüzleşerek bu korkularını aşmayı öğrenir.
Obsesif Kompulsif Bozukluk ve BDT
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) tedavisinde BDT, bireyin obsesif düşüncelerini sorgulamasına ve kompulsif davranışlarını azaltmasına yardımcı olur. Maruz bırakma ve tepki önleme gibi davranışçı teknikler, bu süreçte önemli bir rol oynar.
OKB’de Bilişsel ve Davranışçı Teknikler
OKB tedavisinde bilişsel ve davranışçı teknikler bir arada kullanılır. Bilişsel yeniden yapılandırma, bireyin obsesif düşüncelerini sorgulamasına yardımcı olurken, davranışçı teknikler kompulsif davranışların engellenmesi üzerine çalışır.
5. MODÜL
Sosyal Anksiyete ve BDT
Sosyal anksiyete bozukluğunda BDT, bireyin sosyal ortamlarda yaşadığı kaygıyı ele alır. Terapide, bireyin olumsuz sosyal düşüncelerini değiştirmesi ve daha olumlu sosyal beceriler geliştirmesi amaçlanır.
Sosyal Beceri Eğitimi
Sosyal beceri eğitimi, bireyin sosyal etkileşimlerde daha yetkin ve kendine güvenli olmasını sağlamak için verilen bir eğitimdir. Birey, sosyal ortamlarda kendini daha rahat ifade etme ve etkin iletişim kurma becerileri kazanır.
Sosyal Anksiyete Bozukluğunda İletişim Becerileri
Sosyal anksiyete bozukluğuna sahip bireylerde iletişim becerileri geliştirilerek, bireyin sosyal ortamlarda daha etkili ve rahat bir şekilde iletişim kurması sağlanır. Bu beceriler, bireyin sosyal kaygısını azaltmada kritik bir rol oynar.
Panik Bozuklukta BDT Uygulamaları
Panik bozukluk tedavisinde BDT, bireyin panik ataklarının Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemleriyle iyileştirilmesi.
6. MODÜL
Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve BDT
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) tedavisinde BDT, bireyin travmatik olay sonrası yaşadığı olumsuz düşünceler, duygular ve davranışlar üzerinde çalışır. Bu süreçte travmatik anılarla başa çıkma becerileri geliştirilir, kaçınma davranışları azaltılır ve birey, travmaya dair sağlıklı bir bakış açısı geliştirmeye yönlendirilir.
Dissosiatif Konversiyon Bozukluğu ve BDT
Dissosiatif Konversiyon Bozukluğu, bireyin bilinçli kontrolünün dışında gelişen fiziksel semptomlarla karakterizedir. BDT, bu bozuklukta bireyin stres kaynaklı düşünce ve duygularının fiziksel semptomlara nasıl yol açtığını anlamasına yardımcı olur. Terapide, bu semptomları tetikleyen psikolojik faktörler üzerinde çalışılır.
Psikotik Bozukluklarda BDT
Psikotik bozuklukların tedavisinde BDT, özellikle sanrılar ve halüsinasyonlarla başa çıkma becerilerini geliştirmek amacıyla kullanılır. Bu tedavi, bireyin gerçeklik algısına yönelik bilişsel yeniden yapılandırmayı hedefler ve işlevselliğini artırmaya yönelik stratejiler içerir.
Somatizasyon Bozukluklarında BDT
Somatizasyon bozuklukları, fiziksel bir nedeni bulunamayan bedensel şikayetlerle kendini gösterir. BDT, bu şikayetlerin altında yatan psikolojik faktörleri inceleyerek bireyin düşünce ve duygu süreçlerini yeniden yapılandırmasına yardımcı olur. Böylece, bireyin bedensel semptomlarını daha sağlıklı bir şekilde yönetmesi sağlanır.
Seans Örneği
Bu modülde, BDT’nin uygulandığı bir seansın detaylı örneği sunulur. Seans, terapinin yapılandırılması, kullanılan teknikler, danışanın tepkileri ve terapi sürecinde karşılaşılan zorlukları içeren bir vaka çalışması şeklinde aktarılır. Bu örnek, BDT uygulamalarını daha iyi anlamak için bir rehber niteliğindedir.
Kimler katılabilir?
Psikiyatri Hekimler, Üniversitelerin Psikoloji, Psikolojik Danışma ve Rehberlik, Eğitimde Psikolojik Hizmetler, Sosyal Hizmet Uzmanları ve Aile Danışmanlığı Lisans ve Yüksek Lisans bölümlerinden mezun olan uzmanlar ve bu bölümlerin son sınıf öğrencileri katılabilir.
Sertifika: Dr. İmbat Taşkın e-imzalı katılım belgesi verilecektir. (Belgeler PDF olarak paylaşılacaktır.)
Eğitimci: Dr. İmbat Taşkın - Psikiyatri Hekimi & Psikoterapist
Eğitim Süresi: 48 Akademik Saat
Eğitim Tarihleri ve Saatler:
28-29 Eylül, 5-6-12-13-19-20-26-27 Ekim ve 2-3 Kasım 2024 Saat 19:00 - 23:00
Eğitim Ücreti
12.000 TL Kdv Dahil
Son Başvuru Tarihi: 27 Eylül 2024
EĞİTİM YERİ
KESİN KAYIT İÇİN EĞİTİM BEDELİNİ AŞAĞIDAKİ HESAP NUMARALARINA EFT/HAVALE YAPARAK VEYA KREDİ KARTI İLE TAKSİTLİ ÖDEYEBİLİRSİNİZ
ÖDEME BİLGİLERİ
HALK BANKASI
- Hesap Adı: Apamer Aktüel Psikoloji
- Şube No: 890 / Yeşilköy / İstanbul
- Hesap No: 10260530
- İBAN NO: TR300001200989000010260530
Telefon İle Ön kayıt: 0212 466 1050 - Whatsapp & SMS: 0533 743 4349
DR. İMBAT TAŞKIN KİMDİR?
Psikiyatri Hekimi Dr. İmbat Taşkın, 1996-2002 yılları arasında Yeditepe Üniversitesi'nde İngilizce Tıp eğitimi alarak birincilikle mezun olmuştur. Ardından, 2005-2010 yılları arasında Bülent Ecevit Üniversitesi'nde Psikiyatri Uzmanlığı eğitimini tamamlamıştır. Meslek hayatına 2005-2010 yılları arasında Zonguldak Bülent Ecevit Tıp Fakültesi Psikiyatri Kliniği'nde başlayan Dr. Taşkın, 2010-2012 yılları arasında Ilgın Devlet Hastanesi Psikiyatri Kliniği'nde sorumlu hekim olarak görev yapmıştır. 2012 yılından itibaren İstanbul'da serbest hekim olarak çalışmakta, özel hastanelerde konsültan hekimlik yapmakta ve psikoloji alanında eğitim ve danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Ayrıca, kitap bölüm yazarlığı ve Türkiye Psikiyatri Derneği Ruhsal Travma ve Afet Çalışma Grubu'nda gönüllü çalışmaları bulunmaktadır.
Dr. Taşkın, 2018 yılında Dr. Joe Oliver tarafından verilen Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) eğitimi ve sınavlarını başarıyla tamamlayarak, 2019'dan itibaren çeşitli kurum ve kuruluşlarda bu alanda eğitim ve süpervizyon hizmetleri vermektedir. 2023 yılı Şubat ayından itibaren ise Aile ve Sosyal Hizmetler Kahramanmaraş ve Adıyaman çalışmalarında saha çalışanlarına yönelik ACT ve psikososyal destek eğitimlerini Türkiye Psikiyatri Derneği bünyesinde sürdürmektedir.
Üyesi olduğu dernekler arasında Türk Tabipler Birliği, Türkiye Psikiyatri Derneği, Türk Nöropsikiyatri Derneği, Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği, Cinsel Eğitim Terapi ve Araştırma Derneği ve Abdülkadir Özbek Psikodrama Enstitüsü bulunmaktadır.